| Mercredi 14 février 2018 - 18:00 |

Comme je le disais dans l'article précédent (here), du 13 au 19 mars, je m'envole pour le Sud-Ouest, direction Toulouse et sa magnifique ville rose. Tandis que je m'emploie à préparer un planning afin de profiter au maximum de cette semaine, je me dis que mon corps, en l'état actuel, ne me permettra certainement pas de tenir le rythme que je m'apprête à lui imposer. Alors, j'ai décidé de me préparer en me lançant un petit challenge, histoire de me remettre en forme avant la date fatidique.

L'objectif est simple.
perdre un maximum de poids durant les 27 prochains jours.

Jannis Brandt on Unsplash

Cela dit, j'ai la ferme intention de faire les choses dans l'ordre et de manière intelligente en profitant de cette opportunité pour poser les bases d'une hygiène de vie plus saine que celle que j'appliquais jusqu'alors. Aussi, je me suis fixée quelques règles :

• Interdiction formelle de sauter le moindre repas,
• Supprimer les grignotages, préférer une collation saine,
• Diminuer ma consommation vraiment très excessive de café,
• Faire au moins trois séances de 30 minutes de sport par semaine,
• Absence totale de junkfood pendant la période des 27 jours,

Pour me motiver d'avantage, j'ai également pris la décision de vous faire vivre l'expérience par le biais du blog et des réseaux sociaux en vous proposant deux choses :

1. La publication quotidienne de ma perte de poids sur Instagram,
2. Tous les trois jours, la mise en ligne sur le blog d'un petit état des lieux (selon le calendrier suivant).

• Calendrier des publications •

      
Je ne me fixe pas d'objectif, c'est volontaire. J'ai bien l'intention de laisser mon corps faire son travail et je considère que chaque gramme perdu sera, de toute façon, une petite victoire (surtout quand on voit où je commence...).
J'espère que vous serez quelques un(e)s à me suivre durant les 27 prochains jours. Si vous avez des suggestions, des idées de recettes ou des petites routines d'exercices, n'hésitez pas à les partager en commentaires ou sur les réseaux sociaux.

Je vous souhaite une bonne fin de journée ♥

Colleen S.            
                
             
                 

| Mercredi 14 février 2018 - 07:53 am | 
Joyeux Saint-Valentin ♥

    En décembre 2016, ma meilleure amie a décidé de plier bagages, quittant la Lorraine pour des contrées plus ensoleillées. Son départ a été très difficile à encaisser et pour cause, nous avions nos petites habitudes : le vendredi soir, nous nous rejoignons pour prendre un apéritif bien mérité après une semaine de boulot (nous avons travaillé ensemble pendant six mois) et le samedi après-midi, le temps d'un thé et d'une pâtisserie, nous discutions, refaisions la déco de son appartement ou nous lancions dans un petit projet d.i.y découvert sur Pinterest.

    Elle a aussi été l'amie qui m'a réconforté à plus d'un titre lors que je n'avais pas le moral : problèmes de couple, incertitude face à l'avenir, qu'elle soit personnelle ou professionnelle et, surtout, c'est elle qui me disait sans détour quand je ne faisais pas ce qu'il fallait ou quand j'avais tendance à me laisser aller à ma morosité. Son caractère fort et indépendant a été une source d'inspiration pour moi et j'ose croire que j'ai pu être, moi aussi, une présence réconfortante quand elle en a eu besoin.

    C'est d'ailleurs dans cet état d'esprit que je prépare ce petit périple d'une semaine au cœur de la ville rose : la soutenir dans un moment difficile. Je me suis faite la promesse de la voir une fois par an, quoi qu'il arrive et peu importe les événements. Disons que cela accélère un peu les choses puisque, cette année, j'avais prévu de m'y rendre en Automne (parce que l'été, c'est cool mais c'est juste pas possible pour moi de vivre sous 38°) mais le contexte prime sur la météo.

    Voilà pourquoi du Mardi 13 au Lundi 19 mars, il n'y aura pas de mise à jour sur le blog. Vous pourrez me suivre sur Instagram et sur Twitter puisque je compte bien sortir, faire quelques visites et surtout me délecter de la gastronomie locale (et du vin, aussi...). Je prévois un petit carnet pour noter toutes mes activités, histoire de vous faire un compte rendu, photos à l'appui.

En attendant, il reste très exactement 27 jours avant mon départ alors j'ai décidé de mettre ce temps à profit et de me lancer dans un petit challenge "Perte de poids avant le départ", sujet que j’approfondirai dans un prochain article.

Je clôture ici ce premier article et vous souhaite une excellente journée.

Colleen S.